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Ciclorubriche Le Salite del VCO

Ciclorubriche outdoor

Marco Tagliaferri si presenta

16/02/2021

La seconda rubrica che vi presentiamo è “Allenamento outdoor”, nata al fine di proporre dei piccoli allenamenti da eseguire all’aperto, a corpo libero o con semplici strumenti, per aiutarvi a migliorare la performance fisica. È il chiropratico e personal trainer Marco Tagliaferri a proporre alcuni video-allenamenti corredati da schede esplicative degli esercizi svolti.

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